Regel vooraf je slaapplek

Reis je alleen in de bergen, zelfs als avonturier, dan is het fijn vooraf grotendeels een plan uitgestippeld te hebben. Je kunt je daardoor helemaal focussen op het wandelen. Bij de vierdaagse trekking in de Brandenberg Alpen is alles geregeld. Hotels of hutten liggen vast en ook voor je ontbijt en het avondeten wordt gezorgd. Ideaal, zo blijkt.

Tip van Reisbijbel: “Omdat het lange wandeldagen zijn, is het aan te raden om ook voor de nacht voor en na de trekking een hotel te reserveren in Kramsach of een van de andere dorpen in Alpbachtal.”

Vraag ter plekke advies

Juist als je alleen loopt, zijn andere wandelaars graag bereid met je mee te denken over mogelijke routes of schuilplaatsen. Kort je route waar mogelijk in, of laat een pauze op een veilige plaats wat langer duren, als je denkt dat het weer omslaat. Je merkt snel genoeg of dit daadwerkelijk het geval is. En vertrouw je het in de ochtend niet? Ga dan niet of pas later op pad. De lokale bevolking is goed op de hoogte van de weersomstandigheden en verwachtingen, en helpt je graag. Schroom niet om op het laatste moment nog te vragen naar uitwijkmogelijkheden of alternatieve routes en bekijk vooraf op de kaart waar je eventueel kunt schuilen onderweg.

Technische snufjes als wandelmaat

Een goede wandelkaart is uiteraard noodzakelijk. Een gps (en genoeg batterijen) met gedetailleerde kaart en de route geven extra zelfvertrouwen en veiligheid.  De extra houvast biedt ook de mogelijkheid om van de route af te wijken. Je kunt hiervoor bijvoorbeeld de gratis Freizeitkärte downloaden.

Tip van Reisbijbel: “De route op de laatste dag in Alpbachtal Seenland is kort met alleen een afdaling. Wil je langer van de omgeving genieten? Loop dan een stuk terug richting de Zireiner See en ga naar de top van Latschinger Alm om Edelweiss te ontdekken. Of vraag bij de Bayreuther Hutte naar de mogelijkheden om het wat ruigere Rofan gebergte in te gaan.”

Dat wat je in je rugzak stopt, draag je zelf

Kijk of je extra kleding voor de dagen dat je niet onderweg bent, in het hotel of je auto kan achterlaten. En weeg je tas letterlijk en figuurlijk kritisch, want alles wat die – uiteraard goed passende – rugtas in gaat, sjouw je alle dagen zelf mee. Bedenk ook dat je steile stukken bergop loopt, dan voelt je rugzak extra zwaar! Een dunne lakenzak is voldoende in de meeste hutten in Oostenrijk. In de Bayreuther Hütte kun je een lakenzak eventueel ook huren. Op elk bed liggen dikke dekens om onder te kruipen.

Ga je vaker wandelen, dan is het de moeite waard om goede lichtgewicht (regen)kleding te kopen. Tot die tijd: een sneldrogende wandelbroek, eventueel in combinatie met thermo-ondergoed, is bij regen waarschijnlijk veel fijner dan een broeierige en zware regenbroek.

Sta open voor ontmoetingen

Op veel wandelplekken heb je de natuur helemaal voor jezelf. Onderweg in de Brandenberger Alpen waren er eekhoorns, vossen, Mürmeltieren en wilde geiten. En mogelijk was er zelfs een pootafdruk van een wolf! Maar dat kan ook een hele grote hond geweest zijn… De zware rugzak en het feit dat je alleen wandelt, nodigt uit tot leuke gesprekken. De paar locals die je onderweg tegenkomt, zijn doorgaans veel beter getraind dan toeristen. Zij hebben adem genoeg voor een praatje. 

Tip van Reisbijbel: “Zo liep een vrouw na de kerkdienst een paar kilometer met me mee, tot het einde van het dorp en werd ik uitgenodigd door een gepensioneerde boer voor een pauze met een beker verse melk in zijn Alpenhutje. Voor de momenten alleen aan tafel nam ik vaak m’n e-reader of telefoon mee. Er is in de hotels wi-fi. In de hut heb je zo snel aanspraak van de andere wandelaars dat je de wi-fi daar waarschijnlijk niet eens mist. ”

Eet en pauzeer op tijd

Zorg voor voldoende eten en water voor onderweg. Er is, zeker op regenachtige dagen, geen mogelijkheid om onderweg een lunch te kopen en water kun je bijna nergens aanvullen. Niemand kan je helpen als je door hongerklop zwabberbenen krijgt, dus zorg dat je fit blijft en eet en rust op tijd. Noten en chocola geven een goede energieboost. Soms duurt een dag langer dan gepland, blijkt een lunchlocatie gesloten, wil je nog een extra bergtop beklimmen of heb je gewoon wat extra’s nodig. Neem daarom altijd wat meer eten mee dan je nodig denkt te hebben. Ga je langer dan een paar dagen op pad? Las dan op tijd een rustdag in, zodat je lichaam de tijd krijgt om te herstellen.

Reken op een dip

Alleen wandelen is heerlijk. Maar er komt onvermijdelijk een moment dat het even niet zo lekker gaat. Denk vooraf na over wat jou kan helpen. Luisteren naar je favoriete muziek, stoppen om te genieten van de omgeving, of het eten van een stukje chocola.

Tip van Reisbijbel: “In mijn geval hielp een mediatie: ‘Na een paar honderd meter klimmen, beginnen mijn benen te protesteren, komt m’n hoofd in opstand, begint het zachtjes te regen en overvalt me een gevoel van ‘wat ben ik aan het doen?’ Ik realiseer me dat ik een wandelmeditatie op m’n telefoon heb staan. Ik verleg m’n focus van dat wat niet lukt, naar wat er in de omgeving gebeurt. Naar de regen op m’n huid, de kleuren van de bomen en de geluiden in het bos. En het gaat beter. De glimlach op m’n gezicht komt terug, de regen stopt en ik geniet weer van de mooie route.”

Wandelen als vrouw alleen

Alleen wandelen blijkt niet eng en al helemaal niet saai. Je hebt juist alle vrijheid van de wereld omdat je met niemand rekening hoeft te houden. Uiteraard moet je ervoor zorgen dat je goed op je veiligheid let. Sla de telefoonnummers van de reddingsdienst op in je telefoon en zorg dat je telefoon opgeladen is. In de hotels heb je een kamer voor jezelf. In de hut zijn slaapzalen, maar je kunt ook een tweepersoonskamer reserveren, als je dat prettiger vindt.

Tip van Reisbijbel: “Zet, om het dagelijkse leven echt even los te laten, de mobiele data op je telefoon uit, of zet deze overdag in flightmodus. Het zorgt dat je met je aandacht bij het wandelen bent en je bespaart meteen batterijen.”

Weet waar je aan begint

De trekking in Brandenberg staat aangeschreven voor de gevorderde wandelaar. Maar wanneer ben je een gevorderde wandelaar voor Oostenrijkse begrippen? Wandelen in het platte Nederland is echt anders dan wandelen in de bergen. Bij deze route van 4 dagen loop je minstens 50 kilometer, beklim je bergtoppen tussen de 1500 en 1950 meter en stijg en daal je 3600 meter, met nu en dan hele flinke stijgingspercentages. Doe daarom navraag bij mensen die de situatie ter plekke echt goed kennen. In dit geval: Tourismusverbond Alpbachtal Seenland. Zij denken graag met je mee.

Tip van Reisbijbel: Geniet!

“De route die ik uiteindelijk gelopen heb, was ongeveer 65 kilometer, vanwege een paar ommetjes, extra bergtoppen en een alternatieve route op de laatste dag. Omdat het weer niet echt heeft meegezeten en ik bijna alle uitzichten vanaf bergtoppen heb gemist, heb ik een heleboel redenen om deze tocht nog eens te maken. Maar de belangrijkste motivatie is wel het feit dat ik ontzettend heb genoten van vier dagen alleen in de bergen zijn. Het regende regelmatig, het was met momenten zwaar, ik baalde soms, maar heb vooral heel erg genoten. Ook van die momenten dat het net even niet lekker ging. De rust, de inspanning, de ontspanning, en het vertrouwen in en ontdekken van mijn eigen kunnen. Ik zocht grenzen op en ging er zonder problemen, bewust en met veel plezier overheen. En als ik nog geen gevorderde loper was, dan ben ik dat nu zeker!”

Deze 4-daagse tour in de Brandenberger Alpen, op basis van halfpension, maakte Reisbijbel, op uitnodiging van Tourismusverbond Alpbachtal Seenland. Naast deze meerdaagse wandeling, bieden zij in de regio ook nog een experttour aan en een driedaagse wandeling die geschikt is voor gezinnen met kinderen. De regio biedt daarnaast tal van mogelijkheden voor dagwandelingen. Kijk voor meer informatie op http://www.alpbachtal.at/en/summer/hiking/toursuggestions/alpbachtal_hiking-tours-in-stages. Je hike vooraf regelen? Dat kan bijvoorbeeld bij SNP Natuurreizen.