Een vakantie in de Ardèche is niet compleet zonder wat stoere activiteiten. Gelukkig is er veel mogelijk in deze Franse regio. Zowel jonge gezinnen als families met pubers kunnen hier hun energie kwijt!
Reistip: SUPpen op een idyllisch bergmeer of een lieflijk riviertje
Reportages
Omgeven door hoge bergen met in de verte een waterval of op een plek waar nieuwsgierige koeien je vanaf de waterkant nakijken. StandUp Paddle boarden, SUPpen, is de nieuwe trend en het kan vrijwel overal waar water is!
tekst Rianne Pragt
Overgewaaid vanuit Hawaï staat SUP voor staand peddelen op een surfboard. Goed voor je hele lijf en ook nog eens ontspannend, meent de groeiende groep die het beoefent. Een ideale activiteit om in je vakantie uit te proberen dus. Reisbijbel probeerde het tijdens een trip naar de Poolse regio Wielkopolska en op een Zwitsers bergmeer in Graubünden.
Een lesje SUPpen start met wat uitleg. Om op een board te blijven staan, is je evenwicht belangrijk, maar ook je positie op de plank. Sta je te ver naar achteren of juist te ver naar voren, dan levert je dat gegarandeerd een nat pak op. Bij het SUPpen maak je gebruik van een lange peddel die je op een vergelijkbare manier gebruikt als bij het kanoën, maar ook om te remmen en te keren.
Tip van Reisbijbel: “Draag bij het SUPpen kleding die comfortabel zit en die nat mag worden of snel droogt. Zwem- en sportkleding zijn heel geschikt. Blijf je liever droog of is het water erg koud, dan kun je vaak een wetsuit lenen of huren.”
Zodra je gevoel krijgt voor je plank en de juiste houding hebt ontdekt, en dat is vaak al snel, dan ga je op weg. In Polen SUPten we op een rustig stromende rivier, in Zwitserland op een bergmeer vlakbij St Moritz. Dat levert wat kleine verschillen op. Zo wordt bij het SUPpen op stromend water je board aan je been bevestigd, zodat je board er niet zonder jou vandoor gaat. De stroming helpt je sneller vooruit te komen, maar zorgt tegelijk voor iets meer instabiliteit.
Ga je varen op een bergmeer dan moet je bovendien rekening houden met de temperatuur van het water. Sta je voor de eerste keer op de plank? Houdt er dan rekening mee dat je nat wordt. In Zwitserland, waar het water ijskoud was, was een wetsuit daarom heel welkom.
Tip van Reisbijbel: “Is het mooi weer en het water niet ijskoud? Neem dan zo snel mogelijk en duik in het water. Je staat daarna een stuk meer ontspannen op je plank, omdat je toch al nat bent. Kun je mooi testen hoe je het beste op je plank kunt springen zonder er vanaf te vallen.”
Zelf SUPpen?
In Polen kun je voor een Stand Up Paddle les o.a. terecht bij SUP Acadamy Poland. In Zwitserland bij Windsurfing Silvaplana. Een les van een uur kost gemiddeld € 20. Vaak krijg je korting met een toeristenkaart, zoals in Davos. En zin in meer actie in Davos? Check onze andere outdoortips hier.
